宁苑婷

服务设计

指导老师：原源

重启时刻是一款数字艺术疗愈及行动力支持系统，专为任务型焦虑的人群设计。该系统以灯塔和独木舟为视觉隐喻，通过手机应用程序和实体应急包来帮助用户应对焦虑危机。它通过“情绪稳定—认知梳理—行动启动”的三阶段路径，融合感官着陆、AI 对话和任务拆解机制，帮助用户将焦虑情绪调节为可执行的行动步骤，从而重建其自我效能感与行动节奏。